收视最高的六点半新闻报道是主播的必争之地。在新闻电视部，资深主播文慧心(xīn )（佘诗曼饰）和梁景(jǐng )仁（马国明饰）分成两派、平分秋色，前(qián )者一番兴风作浪(làng )，终攀上管理层之位。黄金时段女主播的空缺(quē )，引发连场风暴！早、午、晚不(bú )同时段的女主播(bō )许(xǔ )诗晴（高海宁饰）、张家妍（李施嬅饰）、徐晓薇（何依婷饰），三人为求上位，不顾师徒情谊、新闻(wén )道德，在公不择手段争取表现，在私互挖疮疤、互相伤害。最终，有人从“冷宫”中找到战友，有人跳出主流另觅出路，有人却成(chéng )为自己最讨厌的人。新人刘艳（王敏奕饰）一腔热诚，目击明争暗斗，只求不被同化、保持理想(xiǎng )。心以为操控结果，便能(néng )掌(zhǎng )握权力，然而老总监和老板另有盘算，不惜揭开她的不堪往事，拉她下马，以达成最终的改革计划。大家只顾争夺眼前一杯水，却(què )忘了身后原来有一(yī )片汪洋。