罗伊 (安德森饰(shì )) 体重超标，懒惰成性，已经休病假一年多了，这时他厌(yàn )烦的妻(qī )子送他去了(le )一个激励营。在那里，他发现自己是唯一的顾客，而古怪的年轻教练强制执行一种极限训练，承(chéng )诺要么杀死病人，要么治愈病人。《指导》以不安分、充满活力的风(fēng )格拍摄，对中产阶级的萎靡不振进行了一次挑衅性的、有时带有(yǒu )黑色幽默的解读(dú )。