如想活出「不老」人生，既要(yào )懂得保健養生，也要保持心靈長春。　　譚詠麟喜逛(guàng )金魚街；鄧藹霖(lín )愛打(dǎ )台灣牌；莫(mò )華倫以(yǐ )歌喉驅散壓力；任達華透過相機拍下街坊日常點滴。主持(chí )好拍檔鄧梓峰、陳芷菁走進多位長青藝人的私人空間，公開他們的不老秘笈。　　日常生活其實暗藏各種舒(shū )壓良方，簡單如洗(xǐ )碗、擦鞋亦可變成滋養心靈的特效療藥。梓峰、芷菁對於健康生活素有心得，他們每集帶來清心減壓小貼士，並會到訪繁忙鬧市中的「綠州」，為精神快速充電。