一次偶然中，叶知良（张国立 饰）结识了名为丁歌（韩雨芹 饰）的女(nǚ )子。丁歌是一名受(shòu )过专业训练的舞蹈演员(yuán )，叶知良被她的美丽知性深深的吸(xī )引，为了能够拉近两人之间的距离，他想了一个好主意。　　叶知良找到丁歌，邀请(qǐng )她成为小区舞蹈队的教练，丁歌一开(kāi )始并不情愿，但经不住叶知良那三寸不烂之(zhī )舌的游说，最终应允，而(ér )叶知良(liáng )亦抓住了这(zhè )大好机会，也加入了舞蹈队，充满了激情和活力的舞蹈成为了连结两人的桥梁。实际上，丁歌的感情生活极为(wéi )不顺，对爱早已经心灰意冷，是叶知良不离不弃的陪伴和开导着她，让丁歌逐渐看到了未来的希望。在丁歌的(de )带领下，舞蹈队走上了综艺节目《不如跳(tiào )舞》的舞台，向着总(zǒng )冠军的宝座进发。