一次偶然(rán )中，叶知良(liáng )（张国立 饰）结识了名为丁歌(gē )（韩雨芹 饰）的女子。丁(dīng )歌是一名受过专业训练的舞蹈演员，叶知良(liáng )被她的美丽知性深深的吸引，为了能够拉近两人之间的距离，他想了一个好主意。　　叶知良找到丁歌，邀请她成(chéng )为小区舞蹈队(duì )的教练，丁(dīng )歌一(yī )开始并不(bú )情愿，但经不住叶知良那三寸不烂之舌的游(yóu )说，最终应允，而叶知良亦抓住了这大好机会，也加入了舞蹈队，充满了激情和活力(lì )的舞蹈成为了连结两人的桥梁。实际上，丁歌的感情生(shēng )活极为不顺，对爱(ài )早已经心灰意冷，是叶知良不离不弃的陪伴和开导着她，让丁歌逐渐看到了未来的希望。在丁歌的带领下，舞蹈队走上了综艺节目《不如跳舞》的舞台，向着总冠(guàn )军的宝座进发。