一次(cì )偶然中，叶知良（张国立(lì ) 饰）结识了名为丁歌（韩雨芹 饰）的女子。丁歌是一名受过专(zhuān )业训练(liàn )的舞蹈演(yǎn )员，叶知良被她的美丽知性深深的吸引，为了能够拉近两人之间的距离，他想了一个好主意。　　叶知良找到丁歌，邀请她成为小(xiǎo )区舞蹈队的教练，丁歌一开始并不情愿，但经不住叶知良那三寸不烂之舌的游说，最终应允，而(ér )叶知良亦抓住了这大(dà )好机会，也加入了舞蹈队，充满了激情(qíng )和活力的舞蹈(dǎo )成为了连结两人的桥(qiáo )梁。实际上，丁歌的感情生活极为不顺，对爱早已经心灰(huī )意冷(lěng )，是叶知良不离不弃的陪伴和开导着她，让丁歌逐渐看到了未来的希望。在丁歌的带领下，舞蹈队走上了综艺节目《不如跳舞》的舞台，向着总冠军(jun1 )的宝座进发。