身患绝症的年轻人李长寿(shòu )，意外重(chóng )生在封神大战之前的上古时代，成了一个炼气士。为了修得长生不老且能在残酷的洪(hóng )荒安身立命，他(tā )低调行事，凡事谋而后动，从不轻易步入危险之中，藏底牌，修遁(dùn )术，炼(liàn )丹毒，直到有一天，他的师傅突然给他收了个师妹回来，本想低调修行的李长寿被卷入了一场场(chǎng )冒险。不动稳如老狗，一动石破天惊，动后悄(qiāo )声走人，在打败邪恶敌人(rén )的同时，结交志同道合的朋友，实现自己的人生价值(zhí )。