剧集改编自同名小说。林陆骁（黄景瑜 饰）拥有过人的消防技(jì )巧和丰富的消防经验(yàn )，是北浔市和平路特勤站站长(zhǎng )。因缘际(jì )会下，他被选中成了一档旨在科普消防知识的真人节目的教官。在节目(mù )中林陆骁偶遇自己多年前从火场中救下的舞蹈演员南初（张婧仪 饰）。南初对林陆骁(xiāo )充满好感，但林陆骁却因深知自己职业的危险而不愿靠近。年轻而勇敢的新一代消防(fáng )员如邵一九（李明峻 饰）、秦十全（陈 康 饰）等崭露头角，从国外带回先进装备技术的楼明冶（王子(zǐ )奇 饰）也回到(dào )了消防队。老中青三代消防员们在火灾、地震、空中救援等灾(zāi )情救援中通力合作，将北浔市的消防(fáng )安全水平提升了一个台阶。南初与林陆骁也在逐(zhú )渐深入了解中确定了自己(jǐ )的心意，面临最危险的森林火灾，林陆骁与他的队友们依然选择逆火前进。