明朝万历年间，江湖风波突起乍落。武当派弟子卓一航（张智霖饰）偶遇江湖上人称“女魔头”的玉罗刹（蒋勤勤饰），两人一见钟情。卓一航为翩翩起舞的玉罗刹起名为练霓(ní )裳。江(jiāng )湖险恶，师门恩怨。两人的深情相爱却遭到同门无情的设计(jì )陷害，两人生死患难。可国事混乱奸佞当道，明室江山(shān )摇摇欲坠。练霓裳 的师兄慕容冲（陈(chén )俊生饰）为了统一武林，不惜协助女真人入侵中原，并用(yòng )计使练霓裳(shang )与(yǔ )卓一航反目。练霓裳一夜白发，愤走塞外。苍(cāng )天有(yǒu )眼，历(lì )经种种磨难之后，这对苦命鸳(yuān )鸯终于解开误会，重归于好。可面对黑暗腐败的明朝江山，两人失望至极，决定(dìng )隐退江湖，浪迹天涯。