明朝万历年间，江湖风波突起乍落。武当派弟(dì )子卓一航（张智霖饰）偶遇江湖上人称“女魔头”的玉罗刹（蒋勤勤饰），两人一见钟情。卓一航为翩翩起舞的玉罗刹起名为练霓裳。江湖险恶，师门恩怨(yuàn )。两人的深情相爱却遭到同门无情的设计陷害，两人生死患难。可国事混(hún )乱奸佞当道，明(míng )室江山摇摇欲坠。练霓裳 的师兄慕容冲（陈俊生饰）为了统(tǒng )一武林，不惜协助女真人入侵中原，并用(yòng )计使练霓裳与卓(zhuó )一航反目。练霓裳一(yī )夜白发，愤走塞外。苍天有(yǒu )眼，历经种种磨难之后，这对苦命(mìng )鸳鸯终于解(jiě )开误会，重归于好。可面对黑暗腐败的明朝江(jiāng )山，两人失望至极，决定隐退江湖，浪迹天涯。