明朝万历年间，江湖风波突起乍(zhà )落。武当派弟子卓一航（张智霖饰）偶遇江(jiāng )湖上(shàng )人称(chēng )“女魔头”的玉罗刹（蒋勤勤饰），两人一见钟情。卓一航为翩翩起舞的玉罗(luó )刹起名为(wéi )练霓裳。江(jiāng )湖险恶，师门恩怨。两人的深情相爱却遭到同门无情的设计陷(xiàn )害，两人生死患难。可国事混乱奸佞当道，明室江山(shān )摇摇欲坠。练霓裳 的师兄慕容冲（陈俊生饰(shì )）为了统一武林，不惜协助女真人入侵中原，并用计使练霓裳与卓一航反目。练霓裳一夜白发，愤走塞外。苍天有眼，历经种种磨难之后，这对苦命鸳鸯终于(yú )解开误会，重归于好。可面对黑暗腐败的明朝江山，两人失(shī )望至极，决定隐退江湖，浪迹天涯。