明(míng )朝万历年间，江湖风波突(tū )起乍落。武当派弟子卓一航（张智霖(lín )饰）偶遇江湖上人称“女魔头”的玉罗刹（蒋勤勤饰），两(liǎng )人一见钟情。卓一航为翩翩起舞(wǔ )的玉罗刹起名为练霓裳(shang )。江湖险(xiǎn )恶，师门恩怨。两人的深情相爱却遭到同门无情的设计陷害，两人生死患难。可国事混乱奸佞当道，明室江山摇摇欲坠。练霓(ní )裳 的师兄(xiōng )慕容冲（陈俊(jun4 )生饰）为了统一武林，不惜协助女真人入侵中原，并用计使练霓裳与(yǔ )卓一航反目。练霓裳一夜白发，愤走塞外。苍天有眼，历经种种磨难(nán )之后，这对苦命鸳鸯终于(yú )解开误会，重归于好。可面对黑暗腐败的明朝江山，两人失望至极，决定隐退江湖，浪迹天涯。