明朝万历年间，江湖风波突起乍落。武当派弟子卓一航（张智霖饰）偶遇江湖上人称“女魔头”的玉罗刹（蒋勤勤饰），两人一见钟情。卓一航(háng )为翩翩起舞(wǔ )的玉罗刹起名为练霓(ní )裳。江湖险恶，师门恩怨。两人的深情相爱却(què )遭到同门无情的设计陷害，两人生死患难。可国事(shì )混乱奸佞当道，明(míng )室(shì )江山(shān )摇摇欲坠。练霓裳 的师兄慕容(róng )冲（陈俊生(shēng )饰）为了统一武林，不惜协助女真人入侵中原，并用计使练霓裳与卓一航反目。练霓裳一夜白发，愤走塞外。苍天有眼，历经种种磨难之后，这对苦命鸳鸯终于解开误会，重归(guī )于好。可面对黑暗腐败的明朝江山，两人失(shī )望至极，决定(dìng )隐退江湖，浪迹天涯。