明朝万历年间，江湖风波突起乍落。武当派弟子卓一航（张智霖饰(shì )）偶遇江湖上人称(chēng )“女魔头”的玉罗刹（蒋勤勤饰），两人一见钟(zhōng )情(qíng )。卓一航为翩翩起舞的玉罗刹起名为练霓裳。江湖险恶，师(shī )门恩怨。两人的深情相爱却遭到同门无情的设计陷害，两人生死患难。可国事混乱奸佞当道，明室江山摇摇欲坠。练霓裳 的师兄慕容冲(chōng )（陈俊生饰）为了(le )统一武林，不惜协助女真人入侵中原，并(bìng )用计使练霓裳与卓一航反目。练霓裳一夜白发，愤走塞外。苍天有眼，历经种种磨难之后，这对苦命鸳鸯终于解开(kāi )误会，重归于好。可面对黑(hēi )暗腐败的明朝江山，两人失望至极，决定隐退江湖(hú )，浪迹天涯(yá )。