习惯了坐冷板凳的羽毛球运动员宋三川，因(yīn )缘际会结识了人生陷入(rù )瓶颈期的梁友安，并在她的邀请下，加入了一个草台网球俱乐部。一个大龄羽转网选手，一个半路出家的俱乐部经理人，和队友们携手克服困难并肩奋战，打造了一(yī )个了不起的职业(yè )俱乐部，也开启了属于他们自己的第二人生。在此过程中，宋三川和梁友安逐渐萌生(shēng )爱意，也面(miàn )临着来自观念和阅历的冲突。随着俱乐(lè )部的不断(duàn )发展，两人在一次次应对挑战中超越自我(wǒ )，最终收获了全新的职业成长(zhǎng )，和互为底气的美好爱情。