各行各業都有獨特的專業精神，同樣值得大家尊重！節目每集邀請一位星級打工仔深入特定行(háng )業，跟隨職人體驗鮮為人知的工作日(rì )常，從關乎「食」的雞農、魚檔劏魚販(fàn )、燒味師傅、兩餸(sòng )飯店員，跟動物「打交道」的馬房助理、動物護理員，到飛機維修員、海上清潔隊，甚至(zhì )通渠(qú )吸糞等工種，揭示職場百態。張振朗、龔嘉欣、黎諾懿、蕭正(zhèng )楠、姚子羚、劉佩玥、朱敏(mǐn )瀚、陳曉華、劉穎鏇等藝人挑戰《一日打工限定》，感受(shòu )職人們的工作價值(zhí )與意義。